日常生活中，女性对于经期尤为重视，选择月经期间的时候喝红糖水来缓解痛经也已经人尽皆知了，那么红糖在月经期间喝还有哪些好处呢？
红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键。而真正的红糖“古方红糖”可以保留几乎所有营养价值，更多的微量元素供人体吸收。
欧曼尼怀姜糖膏成分中的红糖正是选用了上等的“古方红糖”所以才营业价值才更高，也被更多人所青睐的原因之一。下面我们来看看女星月经期间喝红糖还有哪些好处。
经期喝红糖水的好处
活血化瘀
红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。
缓解痛经
红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。
驱寒暖胃
红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。
促进消化
红糖未经过精炼，所以保留了较多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康，还容易被消化吸收。
补气益血
红糖是保养气血的首选进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。
预防感冒
行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。
补充体力
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
养肝
中医认为，女子以血为本，肝为女子先天。红糖能够入肝经，具有补中暖肝的作用。
抗衰老
红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。
有助减肥
红糖含有多种人体必需的氨基酸，能有效促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。
喝红糖水能缓解痛经吗
喝红糖水能缓解痛经，但并非所有体质的女性都适合。在饮用红糖水之前，必须了解自己的体质属性，由于红糖和怀姜糖膏成分一样，所以关于这点可参考我的文章《月经期间喝怀姜糖膏好？然而未必适合你》，有明确的说明哪些体质的女性需要谨慎喝。
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