百香果的功效与作用营养主要包括以下几点降低血压百香果中的黄酮类物质具有促进血管扩张的作用，有助于降低血压改善消化含有丰富的纤维和果胶，能够促进肠胃蠕动，有效缓解便秘和胃部不适抗氧化富含维生素C和类胡萝卜素，这些物质可以帮助身体抵御自由基的伤害，从而达到延缓衰老的效果提高免疫；百香果的功效主要包括以下几点美容养颜百香果中富含大量的维生素纤维素和蛋白质等营养物质，这些物质可以促进人体的胃肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物通过改善人体皮肤状态，使皮肤变得细腻有光泽，因此百香果具有美容养颜的作用减肥瘦身百香果中的有机酸可以帮助消化代谢人体内的脂肪物质。
百香果内含有丰富的维生素C，有助于提高人体免疫力将百香果蜂蜜柠檬汁等加入冷开水后制成果汁饮用，味道香甜且具有保健养生效果降脂降压百香果中的膳食纤维和丰富的维生素共同作用，可以起到降脂降压的效果高血压高血脂的人群适合食用百香果，常用方法是将其与蜂蜜柠檬汁一起加入冷开水。
百香果的作用是什么
1、百香果具有以下多种功效清咽润喉百香果具有止咳化痰消炎镇痛清咽润肺的功效将果肉挖出加入温热开水冲泡，并加入蜂蜜搅拌，味道酸甜可口，可以生津止渴，食用后能缓解喉咙干痒声音嘶哑等症状排毒养颜百香果中的超纤维成分有助于促进肠道蠕动，排出体内有害物质，从而起到排毒养颜的作用同时。
2、百香果的用处与作用主要包括以下几点改善肠胃功能深度清理百香果中的超纤维能够深入肠胃细微部分，帮助排出体内有害物质，改善肠道内的菌群构成整肠健胃通过抑制有害微生物在消化道的生长，百香果对结肠炎肠胃炎痔疮有特殊消除作用，有助于保护肠胃健康排毒养颜净化机体百香果能够净化。
3、百香果的功效与作用主要包括消炎降脂降压和增强免疫力，其营养价值也十分丰富功效与作用 消炎百香果中的超纤维具有很好的消炎效果，特别对肠炎等炎症有特殊功效 降脂降压百香果不仅是一种水果，还具有一定的药用价值，能有效缓解高血压和高血脂等症状，适合三高人群食用 增强免疫力百香果。
4、美容养颜百香果中的维生素C有助于改善皮肤状态，美化容颜同时，其含有的胡萝卜素和有效酶成分能够清除体内垃圾，达到养颜抗衰老的效果减肥降脂作为一种热量非常低的水果，百香果含有丰富的膳食纤维，能给人带来饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，从而起到减肥降脂的作用生津利咽百香果味道。
5、百香果具有以下功效和作用提高免疫力百香果富含维生素C和抗氧化物质，这些成分有助于增强身体抵抗力，减少感冒和流感的发病几率抗氧化作用富含多种抗氧化剂，如维生素AC和多酚类物质，能有效中和体内自由基，保护细胞免受损害，从而延缓衰老过程促进消化百香果中的纤维素有助于促进肠道蠕动。
6、百香果的功效主要包括以下几点深度清理机理改善肠道健康百香果中的超纤维能够深入肠胃细微部分，通过其活性基因吸收并排出体内有害物质，改善肠道内的菌群构成，形成保护肠胃的屏障，防止有害物质被吸收抑制有害微生物百香果能抑制消化道内有害微生物的生长，与超纤维共同作用，显著排除体内毒素。
