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投铅球的技巧,投铅球的技巧很重要

1、2握持球技术也很重要，握好球后，将球放到锁骨内端上方，贴紧颈部，掌心向前，右肘微抬起，躯干与头部保持正直旋转时，持球背站立，弯腰左脚外翻带动身体旋转，然后开始推铅球二原地背向推铅球 1原地背向推铅球是一种投铅球的方法，需要背对投掷的方向，躯干和肩带向右...