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莲子羹,莲子羹怎么做好吃又简单

莲子羹是一道传统的中式甜品，以其清甜可口滋补养生的特点深受人们喜爱莲子富含蛋白质维生素和矿物质，具有养心安神补脾止泻的功效以下是一种莲子羹的家常做法一材料准备 干莲子200克选用新鲜饱满的莲子，如果是带芯的莲子，需要提前去除莲芯，因为莲芯带有苦味，会影响口...