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银耳要泡多久才可以煮,银耳要泡多久才可以煮焯一下水吗

易于人体的吸收，银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来那么银耳红枣汤到底要煮多久呢？ 煮好银耳红枣汤，最为关键的就是；导读我们都知道，银耳在食用之前都是需要泡发的，泡发后的银耳才能进行食用泡发银耳也是很有讲究的，那么银耳用热水泡还是。不知道这干银耳要泡多久...