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我们大家都知道，糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。 ▼看，是不是很诱人呢？ 但你不知道的是，小小的糯米中，含有大大的营养哦！糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2...