酸酸甜甜的菠萝季

  空气中都飘着菠萝香

  提香又爽口,酸酸甜甜

  口感清新解腻,又能增进食欲

  有哪些花样的菠萝吃法要推荐的呢?

  1

  

  菠萝时蔬炒馒头

  材料 :菠萝、馒头、青红椒、洋葱、鸡蛋

  做法步骤 :

  1. 将配料洗净后切成小块,馒头切成小方块粒;鸡蛋打散备用;

  2. 上锅入适量油加热,将馒头往蛋液粘一圈,入油锅里煎至金黄色;盛起备用;

  3. 锅里再入适量油,将青红椒和洋葱炒至断生;

  4. 加入馒头和菠萝拌炒均匀;

  5. 最后加入小半勺的盐拌炒均匀即可出锅。

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  2

  

  菠萝焗排骨

  材料 :排骨、菠萝、葱、姜、蒜

  做法步骤 :

  1. 姜切条,蒜头剁碎备用;

  2. 排骨放淀粉、姜、蒜、酱油、食盐,搅拌均匀,腌制2个小时;

  3. 菠萝切小块,用盐水浸泡10分钟;

  4. 起锅倒入油,爆香排骨;

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  5. 排骨炒至七、八成熟后加进菠萝一同煮;

  6. 然后加少许白糖进行调味;

  7. 再加入酱油,进行调味,翻炒至熟即可。

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  3

  

  菠萝鸡

  材料 :整鸡剁块、菠萝、青红椒

  做法步骤 :

  1. 鸡块用盐、生抽、生粉、白糖、料酒拌匀腌制半个小时;菠萝切小块后用淡盐水泡30分钟;洋葱、青红椒切小块;

  2. 热油锅,捞起鸡肉进锅用中火煎2分钟,煎至金黄;

  3. 接着先放进洋葱转大火翻炒几下;再放青红椒;

  4. 放进菠萝翻炒均匀;

  5. 加入冰梅酱;

  6. 倒入腌制鸡块的腌料,还有适量的清水,然后中小火煮5分钟左右即可。

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  4

  

  菠萝八宝饭

  材料 :菠萝、糯米、红枣、葡萄干、枸杞

  做法步骤 :

  1. 糯米用水泡两小时,淘净下开水锅煮至半熟捞起沥去米汤置盆内;

  2. 菠萝侧面四分之一处切下一块做菠萝盅的盖子,另一瓣菠萝用小刀挖出菠萝内瓤切小丁备用;

  3. 蒸锅加入足够的水,旺火;

  4. 将葡萄干、枸杞和红枣洗净连同切好的菠萝丁和入先前的糯米中,充分和匀;

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  5. 装入掏空的菠萝盅中;

  6. 盖上盖子放入开锅的蒸笼内,蒸至一个半小时即可。

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  5

  

  菠萝果酱

  材料 :菠萝、麦芽糖

  做法步骤 :

  1. 菠萝切小块,一半放入果汁机中打成果泥备用;

  2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟;

  3. 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;

  4. 加入菠萝块、菠萝果泥用小火续煮;

  5. 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦;并且要将浮沫捞除;

  6. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。

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  PS:菠萝建议先尝一下甜度,若水果本身甜分够,可酌量减少麦芽糖的分量。

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  编辑:小优

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