南瓜贝贝有多种吃法，可以炒着吃，蒸着吃，炖汤等都可以下面介绍一种营养又好吃的做法1首先把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉，切下来的顶部不要扔，回头可以拿来做盖子2用勺子把南瓜瓤掏出来，南瓜壁的肉不要掏的太薄，不然待会蒸的时候会垮掉3蒸锅注水烧沸，把处理好的南瓜。

贝贝瓜的做法,贝贝瓜的做法熬汤

5 贝贝南瓜盅创意吃法材料贝贝南瓜1个鸡肉虾仁蔬菜丁米饭 步骤1 南瓜顶部14处切开，去籽蒸10分钟半熟2 将炒熟的肉蔬菜和米饭填入南瓜，再蒸15分钟即可挑选技巧 选表皮深绿带浅条纹掂起来沉甸甸的切开后橘黄色越深，甜度越高根据口味选择做法，蒸烤最方便。

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贝贝瓜好吃又简单的做法如下工具材料贝贝南瓜水蒸锅1把小南瓜外皮冲洗干净2放蒸锅盖盖开蒸330分钟后按一下能按进去就是熟了贝贝瓜的挑选技巧 1看颜色 成熟的贝贝南瓜应该是墨绿色的，我们在挑选贝贝南瓜的时候尽量选择墨绿色的贝贝南瓜会更好如果颜色太浅的话说明贝贝南瓜。